本日の血圧はなんかちょっとおかしい。 が、何となく元気なので、暇な仕事へストレスを抱えに行く。 やっぱりストレスって良くないのね。 睡眠で安静にして心拍が落ち着いて、日中行動で上がる。出勤が…そこそこ都会の出勤ラッシュ。私のペースで歩けず、頑…

昨日沢山歩いたわけでもないのに、夜4回も足が攣った。 寝返りを打つ時なので、何となく睡眠が浅い時らしく、来る！ってわかるけど止められない 少し歩けば大丈夫かな？とトイレまで行く。ま、そこは問題じゃないんだけど、昨日より仲間入りした私の命綱、na…

なんだか良くなってきていた咳がまた出始めた。最初ほど酷くはないので、経過観察でゴホゴホ言う事にした。 血圧は、微妙です。 どうせ、医師に言っても自律神経が…とかしか言わないから、どうでも良い事にした。 きっと自律神経が不調なんでしょう。 心拍も…