本日の血圧はなんかちょっとおかしい。 が、何となく元気なので、暇な仕事へストレスを抱えに行く。 やっぱりストレスって良くないのね。 睡眠で安静にして心拍が落ち着いて、日中行動で上がる。出勤が…そこそこ都会の出勤ラッシュ。私のペースで歩けず、頑…

今日はずっと寝ていた。 横になって大人しく安静にしていた。 20時頃に夕食を久し振りに沢山食べ、私は偉いわぁ〜と自画自賛していたところ、なんか苦しい。これって食べ過ぎですかね？ 座っていても辛い。息子がコンビニへ行きたいと言っているのをシカトし…