歩く練習
本日の血圧はなんかちょっとおかしい。 が、何となく元気なので、暇な仕事へストレスを抱えに行く。 やっぱりストレスって良くないのね。 睡眠で安静にして心拍が落ち着いて、日中行動で上がる。出勤が…そこそこ都会の出勤ラッシュ。私のペースで歩けず、頑…
なんだか良くなってきていた咳がまた出始めた。最初ほど酷くはないので、経過観察でゴホゴホ言う事にした。 血圧は、微妙です。 どうせ、医師に言っても自律神経が…とかしか言わないから、どうでも良い事にした。 きっと自律神経が不調なんでしょう。 心拍も…
月曜から仕事復帰。 少し歩いておかないと疲れるだろうなぁ〜 とは思うものの、ちょっとの事で疲れる。 この血圧はいったいなんなんだ? 低かったり高かったり… 早く落ち着いてくれないかな。 心拍もなんか微妙。 今までの心拍からしたら、いつも軽いジョギ…