昨日沢山歩いたわけでもないのに、夜4回も足が攣った。 寝返りを打つ時なので、何となく睡眠が浅い時らしく、来る！ってわかるけど止められない 少し歩けば大丈夫かな？とトイレまで行く。ま、そこは問題じゃないんだけど、昨日より仲間入りした私の命綱、na…